超经典的四川洛克徒步攻略来袭，你准备好了吗？

2019年
如果你计划走一条国内的徒步路线
我强烈推荐洛克线
5天，
70多公里
深入高原秘境，够爽
风光壮观秀丽，够美
途径千年古寺，够雅
没有自然村落，够野
道路起伏漫长，够虐
一步一步
用最古老的朝拜方式
避开熙熙攘攘的大众游客
行走在高山峡谷之中
遇见最纯碎的自然震撼
……




在我们短暂的一生当中，总有那么几个地方，偶然得知，便一见倾情。
每一个想去高原的旅行者，无论是旅行大咖，徒步达人，摄影发烧友，亦或是旅行小白，大概都会将一个名字，写进“旅行必去目的地”的清单里，那便是：
稻城亚丁三神山。



得益于旅游的大力开发，亚丁景区里曾经弯曲的小土路，变成了如今的大栈道。越来越多的普通游客可以直接进入亚丁景区。
当你看到三神山下熙熙攘攘的人群，看到栈道上一眼望不到头的游客。
那一刻，你才发现
原来现在的稻城亚丁景区，早已不是我们曾经的那个小众旅行地……



但幸运如我们，三神山还给我们保留了一条徒步线—— 洛克线。
避开熙熙攘攘的人群，沿着洛克线徒步高山峡谷之中、感受原始时光的气息和古老秘境的纯粹，最后到达心心念念之地，才正是户外爱好者难以抗拒的魅力，这才有勇气说：三神山，我曾经来过……



洛克线，为何让我如此痴迷？
读大学的时候夏季来过一次
去年秋天带队来过一次
而我还计划着第三次前往…
洛克线，为何让我如此痴迷？
先来看三段小视频～ △洛克线上的迷人秋色 △洛克线上的原始森林 △央迈勇，我的最爱
在我看来
这里的每一座神山，都如此圣洁美丽  
这里的每一处海子，都如此纯净动人
这里的每一片森林，都如此令人着迷
这里的每一个峡谷，都如此险峻壮美
可以说，川西高原上最精华的风光都汇集在了这里。



如果2019年，你计划徒步国内的一条高原长线，我比较推荐洛克线。

洛克线具体行程：

Day 1：成都-西昌-木里县

全程走雅西高速经石棉到西昌，雅西高速被称为川西最美高速，全程穿行隧道和桥梁，从成都平原直拔西昌。之后向今天目的地-木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念，傍晚到达木里。木里县是藏族自治县，也是洛克文化的起点，这里民风淳朴，也是最后的进山补给地。

Day 2：木里县-水洛乡-嘟噜村

早餐后前往水洛乡，水洛乡地处偏僻，路况较差，车程约8小时左右。嘟噜村海拔较低，风景秀丽，也是进山前最后的村落。

Day 3：嘟噜村-水洛金矿-菩萨洞营地

徒步第一天，整个行程前期沿着白水河到水洛金矿，,过水洛金矿后开始进入原始森林，海拔逐步升高，沟内参天大树，怪石林立，一路白水河伴随左右，风景让你打呼赞叹。傍晚到达菩萨洞营地，全程徒步约6小时。  △当地村民吹海螺献哈达，祈祷神山保佑队员一路平安。

Day 4：菩萨洞-满措牛场-杂巴拉垭口下方营地

早晨继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约6个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。



Day 5：杂巴拉营地-杂巴拉垭口-新果牛场
今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔5000米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7个小时。 

Day 6：新果牛场-黑海-呷独牛场-蛇湖

早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场，全天徒步8小时，来到海拔约4400米的蛇湖。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山，营地风景相当漂亮。

Day7：蛇湖-松多垭口-牛奶海-五色海-洛绒牛场-稻城

早晨可以望见漂亮的蛇海。蛇海，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。
过蛇海以后，继续向上到仙乃日央迈勇垭口，垭口海拔大约4900米，翻越垭口后就进入亚丁景区，过牛奶海，五色海，沿舍身崖下到络绒牛场，过络绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺，看仙乃日下的珍珠海后坐景区观光车出景区，自此徒步就算结束了。

Day 8：稻城-新都桥-康定

今天结束徒步的旅程，但风景依然美丽。
可欣赏稻城如画一般的风景，过红草地翻海子山，经过世界高城理塘，翻越卡子拉、剪子弯、高尔寺等大山，来到摄影家的天堂新都桥，再翻越折多山后到达康定。

Day 9：康定-泸定-成都

愉快的返程之旅,经过泸定、二郎山、雅安回到成都，全程约7-8个小时。





行走洛克线，九天的长线奔波，冒着高反的危险，我们又将看到什么？

洛克三神山

三神山之——央迈勇

“在我面前的
晴朗的天空衬托下面
耸立着举世无双的央迈勇雪峰
它是我见过的最美的雪山。”
从第一次到访亚丁算起
这几年来，我一直对洛克的这句话完全认同
如果有人问我三座神山中哪座最美
我会毫不犹豫地回答：央迈勇。
为什么会选择洛克线？
因为至少可以从3个不同方向来欣赏不同状态下的央迈勇
那种满足感，只有爱山的人才懂……

三神山之——夏诺多吉

夜幕降临了
我坐在帐蓬前面
面对着藏民们称为夏诺多吉的巨大的山峦
此时云已散去了
雷神的光彩呈现在眼前
那是一座削去了尖顶的金字塔形的山峰
它的两翼伸展着宽阔的山脊，象是一只巨型蝙蝠的翅膀……

三神山之——仙乃日

仙乃日峰的外形像是一个巨大宝座
好像是供活佛坐在上面沉思用的
它真像是藏族神话中天神的椅子……

迷人的原始森林

当你走进“洛克线”
从徒步起点嘟噜村开始，便会进入到一片茂盛的原始森林
置身其中，犹如行走在绿野仙踪里的童话世界

五个高原湖泊

牛奶海

在央迈勇神山脚下的山坳里有一个湖泊
传说每年春暖花开之时，湖水会像牛奶一样洁白如琼浆
它叫牛奶海
湖水的颜色由黑到碧绿再到蓝色
远远望去仿佛镶嵌在群山中的绿宝石
站在湖边，看着这个神秘而又美丽的湖泊
仿佛在梦境一般……

五色海

传说中能“返演历史、预测未来”的五色海
在阳光的照射下，五光十色
湖底的植物生长茂盛
死后形成各种奇形怪状的图案
使得五色海神秘而又神圣

珍珠海

水平如镜的珍珠海，在仙乃日山的怀抱中显得格外的神圣
阳光照射下，珍珠湖波光粼粼
神山、湖畔的景色倒影在纯净的珍珠湖中
仿佛水下也有另一个世界

蛇湖

蛇湖的湖水不如牛奶海蓝
但蛇湖的风景绝不是看一个湖那么简单
你可以试试在蛇湖周围任何一个山坡上登高眺望
各种角度的美景都有可能把你电到～

鸡蛋海

当你转过一个山坡，一片灌丛
一个不大的海子偶然出现在你的视野之中
你会有一种邂逅的惊喜
而她的出现仿佛毫无征兆
当你路过她的时候
一定要停下来休息一会
相信我，她一定会给你惊喜～

洛克线，有多美就有多危险

从事户外自媒体三年
经常听到的一句话就是：洛克线又出事了！
2017年4月底，一位青岛女驴友在穿越途中遇难，
2018年9月中旬，一位广东驴友在穿越途中高反死亡，
2018年国庆期间，两位驴友在穿越途中高反死亡……

“洛克线”有四个主要的4500+垭口，分别是杂巴拉垭口、央迈勇侧向无名垭口、黑湖垭口、松多垭口，而大多徒步事故也容易出现在翻越垭口的时候，比如体力不支、高反、遇到恶劣天气容易失温等等。
举一个例子，经典的贡嘎西坡徒步路线也只用翻越一个日乌且垭口（海拔4900米），而“洛克线”有四个，这一对比你就知道它的难度有多大。

这条绝美的徒步路线，让人又爱又恨。
她的冷酷，无不再次提醒穿越者，她充满魅力同时危机四伏……

出发固然充满激情，但出发后的安全归来更加令人着迷。

选择很重要，你可以选择出发，也可以选择探秘，但是你必须保证安全归来。

装备清单

第一类：服装装备
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（高原徒步的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）
8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）
10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）
11、抓绒帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）
13、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线）
14、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）
第二类：辅助装备
1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）
2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）
3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）
4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）
5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）
7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）
8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）
9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）
第三类：露营装备
1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下，自带）
2、帐篷（四季帐或者高山帐，队员可自带，也可以免费租借）
3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择自带）
5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）
6、铝膜地席（可选择带）
7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）
第四类：其他装备
1、餐具
2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）
3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）
4、个人卫生：防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，垃圾袋等
公共装备
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、卫星电话、桌椅应急药品氧气等。

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文章来源:  青岛旅游网 青岛旅游网