美丽的皮囊下，她更拥有一个有趣的灵魂｜稻城亚丁

part 1 | 雪山（神山）对于藏族人的意义

电影《冈仁波齐》，讲述了一群藏民磕长头去西藏冈仁波齐雪山转山的故事。
情节里，冈仁波齐恰逢“本命年”，前往转山功德可以翻倍。
观众们表示：哈？雪山还有本命年？
（一脸懵逼.jpg）
对！
因为在藏族的宗教文化里，雪山，是神仙本仙一般的存在。
注意，不是神仙住在雪山上，而是，雪山，就是神。


那么问题来了：藏民为什么只认雪山为神灵，而不是其他的大山大河太阳月亮星星呢？
1. 雪山的外表圣洁，符合藏民心目中神灵高洁的品性。
每一座雪山都银装素裹，在高原地区尤其瞩目。藏民们认为，雪白的外表正好代表着神灵的纯洁。因此高颜值的雪山正好符合藏民的想象。
2. 雪山海拔高，接近天空，也接近天上的神明。
常年积雪不化的雪山，一般都有着很高的海拔。在藏民心目中，极高的雪山很接近天上的神明。而雪山正像一个通往天国的阶梯，膜拜雪山正是希望雪山将虔诚的信仰传达到天上。
3. 险峻的雪山象征着神，难以征服。
从前，雪山的攀登有很大的难度，很多人企图征服她却有去无回。藏民们认为，因为攀登雪山是冒犯神灵的行为，因此更加对雪山充满崇敬。
4. 自古以来的自然灾害，让藏民忌惮雪山的威力。
高原自然环境恶劣，一旦发生雪崩之类的灾难，更是生灵涂炭。因此朝拜雪山也是藏民们祈祷风调雨顺的一个重要活动。
综上，是不是对藏民们崇拜雪山有了更深的了解？

part 2 | 稻城亚丁是集合了三座雪山的圣地

雪山已经是藏区神灵，拥有一座雪山的景区已经是非常厉害，那如果是拥有三！座！呢？（那就是厉害plus了！）
稻城亚丁，就是这么一个“拉仇恨”的雪山。因为她拥有三座终年积雪不化的雪山，不能不说是一个666的护法圣地了！
稻城亚丁又叫“念青贡嘎日松贡布”，洛克曾说：一生中至少来一次念青贡嘎日松贡布转山朝觐，是每一个西藏人的夙愿。

亚丁三座神山（央迈勇／夏诺多吉／仙乃日）超凡脱俗，玄妙而有灵性，是藏民的三座守护神山。她们的形状也是各有特色内~

夏诺多吉—金刚手菩萨

海拨5958米，在“三怙主雪山”佛位第三
游玩方式：观光车远观
游玩难度：0%
夏诺多吉是进入亚丁景区后，第一座可见的雪山。
她的造型棱角分明，刚烈有力，代表“金刚手菩萨”，是除暴安良的神明。可以说是“藏区雷神”。

仙乃日—观世音菩萨

海拨6032米，在“三怙主雪山”佛位第二
游玩方式：徒步近看
游玩难度：50%
仙乃日雪山的造型非常有特色，两座小雪山站在大雪山两边，仿佛是两位童子守护着观世音菩萨。仙乃日的海拔是三座雪山最高，但是观赏难度不高。从观光车下来之后，徒步30分钟左右即可到达仙乃日和她脚下的珍珠海。

央迈勇—文殊菩萨

海拨5958米，在“三怙主雪山”佛位第一
游玩方式：长时间徒步or骑马往返
游玩难度：90%
文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间，很适合学生党求学业有成呢~
雪山虽美，但是徒步往返央迈勇至少需要4小时。加之高原缺氧，对游客而言是体力的挑战。如果体力有限，可以在出发点骑骡马上山。（参考价格：300单边，500往返）
央迈勇脚下的牛奶海五色海，天气晴好的时候，相当美丽。

在藏区，据说朝拜三次深山，就能实现今生所愿。
不知道是真是假，但是被亚丁的美景的震撼是真的。


稻城亚丁景区

·主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。·它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，有着独特的地貌和原生态的自然风光。·是名副其实的“香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。·鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰，从你的全世界路过。

part 3 | 沿途景点的有趣故事

四姑娘山—登山者的最爱

四姑娘山是当地藏民的神仙。
相传为4位美丽善良的姑娘，为了与杀害父母和村民的恶魔墨尔多拉作斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗连的山峰组成。
如何辨认呢？
最高的是幺妹峰，从高到低，就是小妹到大姐的顺序。



四姑娘山景区

四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，高度分别为6250米、5664米、5454米、5355米，海拔很高，可能会产生高原反应。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘山一直是徒步爱好者的天堂，从长坪沟口到毕棚沟口，全长约70公里。峡谷山道崎岖狭长，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流过；而翻过了山谷，则是宽阔的、开满鲜花的高山草甸，景色非常柔美。来到四姑娘山，不能错过的有夹金海子湖光山色的美丽秋景，还有2000多年的历史的喇嘛庙，沿途也一定要去卧龙看看可爱的大熊猫。

理塘—世界高城

海拔4014米的理塘，是全世界海拔最高的县城。因此理塘也有“世界高城”的称号。
说起理塘，就不得让人想起仓央嘉措的那首情诗：
洁白的仙鹤啊，
请把双翅借给我，
不飞遥远的地方，
只到理塘就回。
这首诗，把仓央嘉措和理塘紧紧联系在了一起。也因此，有很多人会认为，理塘，是仓央嘉措的故乡。其实不然，仓央嘉措一生从未到过理塘，而这个地方确实他心灵深处最伤感的地名。因为理塘，是仓央嘉措爱人的故乡。也是因为仓央嘉措的缘故，让理塘蒙上了一层浪漫色彩。



毛垭大草原

·属川西高寒草原、沙鲁里山脉中最大的山间草原、曾被《中国国家地理》评为中国最美的六大草原之一。·318国道从中穿过，无量河一路相随延伸至海子山脚，风光壮美无限。·7月进入观光黄金季节，野生动物成群，是摄影爱好者的天堂。·每年8月1日举办理塘八一赛马节，可以欣赏“倒挂金钟”、“俯身拾银”等高难度动作的赛马与精彩的锅庄歌舞。·海拔3700米以上、昼夜温差大、紫外线强。注意保暖防晒、自备高热量食品补充体力。

海子山—最具神秘色彩的乱石山

对于海子山，游客的反应往往不同，有人喜其“蛮荒”，下了车便不舍离去，而有人则厌其“苍凉”匆匆逃之夭夭。
究其原因，是因为海子山的神秘地貌。
海子山地形开阔，由1145个大小海子和乱石堆组成。行驶在海子山中，仿佛置身外星球。苍茫中透着壮美。



海子山自然保护区

·海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。·海子山总面积约3723平方公里，其中理塘县约占2/3，稻城县约占1/3。保护区最低海拔3400米左右，最高海拔约5050米，平均海拔约4000米，保护区是古地中海随喜玛拉雅山系隆起而抬升起来的高原丘陵，是青藏高原的一部分，保护区1/4为原古地中海海底石砾堆积，1/4为川滇高山枥---扬树，冷云杉等主要树种组成的原始森林，2/4是高寒湿地—草甸----灌丛。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。

沿途的民族风情

往返一路以藏族风情为主，要知道，藏族的分支也是千差万别的哦~

嘉绒藏族：四姑娘山/丹巴/康定/马尔康
康巴藏族：理塘/稻城
木雅藏族：新都桥
一路变化的不只有风景，还有民族特色~
除了服饰变化，一路的建筑变化也很大哦~（你，注意到了吗？） 看到这里，你是否已经对这片神奇的土地充满好奇？
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part 4 | 稻城旅行小贴士

1. 穿衣指南

稻城亚丁天气多变，着装要注意防风+防水+保暖。

2. 一切高反都是纸老虎

随着海拔的升高，身体出现一定程度的高原反应是正常现象。
一般2天左右身体即可适应。
当然，提前也可以做一些准备工作：
（1）进藏前：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适；
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力；
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品；
不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
（2）旅途中：
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力；
可多吃蔬菜、水果、多喝水，少抽烟，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

3. 注意事项（旅行装备）

日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜、保温杯（必备）；雨具（雨伞和雨披）。
食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等；
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
（3）补水类：各种水果，矿泉水等；
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应游客，可带些自己可口的菜品。
药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物；
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前5--7天服用（请遵医嘱）。
摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动其次，联通不好），对讲机、以及相关充电器；
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，超大存储卡和相关充电器；
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证；
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件。
箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋；
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 圣洁的亚丁等您来探索，不仅拥有高颜值，更拥有有趣的灵魂。

文章来源:  青岛旅游网 青岛旅游网