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四川赏秋超齐全攻略

更新时间：2021-11-03 小编：四川旅游攻略 0 50

四川的秋天是极为分明的，从十月中旬开始，一直到十二月初，不同的地理环境，不同的海拔高度，不同的气候特点，让四川的秋色持续绚烂着。成都及近郊的银杏、川西的红枫黄桦青杨都是四川秋天的讯号。文化的渐变搭配不同的秋景也让四川各处的秋色都有自己独特的韵味。
就来随着时间线和地理位置走进四川的秋色吧
川西的自然景观非常丰富，从十月开始这里将迎一年中色彩最丰富的季节，也成为摄影家天堂。当你穿过森林，行走在湖泊、峡谷、草甸、雪山垭口间，接近那被称为神山的雪峰，那种游走在地狱与天堂的心灵震撼让人神往。
雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此线路之上。从东方圣山四姑娘山到秘境党岭；从蓝色星球上最后一片净土稻城亚丁再到人间瑶池，汇聚川西高原之美，值得你一生回味。
而每逢秋季成都整座城市都掩映在银杏的黄叶里，漫步在城市中，走在银杏树下，秋意正浓。对于时间不够、体力有限、不方便前往川西的小伙伴们来说，花个半天、一天的时间在市区内的赏秋好去处转悠转悠，体验体验充满烟火气的秋天也是十分的惬意。

川西秋色

1.来自秋韵党岭的水晶之恋

党岭风景秀丽，恍若是一副横断山脉的多彩油画，其雄奇壮美的雪峰、星罗棋布的高山湖泊、原始天然的露天温泉。每逢秋季火红的枫叶，苍绿的松柏，金黄的桦木相互交错于山林间，云雾飘散在树林间、雪山下、海子上，美不胜收。这里都是你喜欢的样子，尤其是每年的秋天，彩林雪山更是一绝。

从党岭村徒步走到葫芦海大约9公里的路程，从海拔3300上升至4300米左右，这一段路程比较辛苦，需要有一定的体能储备。

无风的湖面如一面镜子，倒映着满眼的秋色

星夜下的党岭秋色，没有一丝城市的光污染，这种感觉非常奇妙

主峰夏羌拉山脚下的大海子从特定的角度俯瞰宛如一颗蓝色的心，这是一颗雪域高原的水晶之恋。

Tips：
最佳赏秋期：10月中旬至10月底。
地址：甘孜州丹巴县边儿乡党岭村。
门票：免费，但需要缴纳40元的卫生费。
自驾：成都到党岭全程约560公里，走京昆高速和雅叶高速需8-10小时左右。
住宿：可选择住在党岭村或是葫芦海旁的营地，可自带帐篷

党岭

党岭是一个尚未开发的藏寨，相对来说更纯美质朴，最佳观赏季节是10月底。这里有30余个含烟凝碧的高山湖泊，其中比较有名的是干海子、葫芦海和大海子。葫芦海是最易进入且最具观赏价值的一个湖泊，大海子最难到达。党岭最美是在4～5月，那时是雨季，漫山遍野的格桑红盛开。如果是秋天去，最好选在10月10号以后，因为党岭的秋色要比其他地方稍晚。

2.梦幻的毕棚沟

它被人称为四姑娘山的美丽背影。这里的美景四季变幻、各有特点，尤以秋季的五颜六色十分好看。秋季的毕棚沟大地像是被上帝打翻的调色盘，漫山红枫、鹅掌的红叶和连绵的雪山倒映在时而翠绿时而碧蓝的海子里，斑斓交错，十分动人。如果有时间有体力，可以考虑来一场徒步，感受感受原始的森林、壮观的瀑布、奇特的冰川……你的眼睛和身心一定都会被治愈。

这里的桦树，落叶松将天地间都装点成了金色。

建议可以将游玩时间重点放在磐羊湖，如果不刮风这里的湖面会非常平静，倒影十分漂亮。

绕着湖边栈道走一圈，一步一景让人沉醉其中

Tips：
最佳观赏期：毕棚沟秋季最佳欣赏时间是10月到11月中。
注意事项：秋季是毕棚沟旺季，一定要提前预定门票。游玩毕棚沟记得要带上羽绒服，秋季温差大。
交通：从成都到景区大约2.5-3小时左右。景区内还需换乘1个小时左右景交车。
住宿：建议选择住在古尔沟，玩完景区之后泡一下天然温泉是非常惬意的。

毕棚沟风景区

·东连卧龙自然保护区，南接四姑娘山风景区；与四姑娘山、卧龙共同构成“大熊猫走廊世界遗产地”。·景区拥有自然景点82个，象璀璨的珍珠般镶嵌在毕棚沟的六个分景区内。·是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。

3.水蓝色星球稻城亚丁

稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，从稻城县城到稻城亚丁景区车程在1个半小时左右。因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。它每年最美的时刻便是10月中旬到11月中旬的秋季，此时它漫长的雨季早已过去，万里无云般的晴空成为了主角，雪山更圣洁，湖水更干净，绵延的枫叶黄的也恰到好处，身处其中，无论你是如何挑剔的旅行者，也会在它绚烂斑斓的色彩下心服口服。

秋天的亚丁，层林尽染，央迈勇雪山倒映在卓玛拉措中，亭亭玉立。

如果时间充裕，从冲古寺沿着栈道小河走到洛绒牛场（单程约7公里左右）也是非常不错的一条徒步路线

Tips：
最佳赏秋期：10月中旬至11月中旬。
地址：甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村。门票+观光车：270元。
住宿：可选择住在景区门口外海拔较低（2900米左右）的香格里拉镇，也可选择住在景区内海拔较高的亚丁村（3600米左右）
交通：成都直飞稻城县然后换成景区直通车前往亚丁。自驾318国道，一路经过新都桥，理塘最终到达亚丁

稻城亚丁景区

·主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成。·它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，有着独特的地貌和原生态的自然风光。·是名副其实的“香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。·鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子、圣洁高耸的雪峰，从你的全世界路过。

4.人间瑶池九寨沟

“九寨归来不看水”。这里四季不同景，雨晴都各有各的美。而它的秋色不得不说在各种色彩绚烂的钙化池的映衬下更加凸显的美丽动人的景象。

沿途的彩林色彩丰富，非常漂亮，自驾走在这段盘山公路上也是非常棒的体验。

从天上俯瞰，碧绿的水的色彩斑澜的树林交相辉映。

Tips：
最佳赏秋期：10月下旬至11月中旬。
地址：阿坝州漳扎镇九寨沟景区
住宿：可住在九寨沟沟口，高档酒店和特色民宿都比较多，根据个人预算可选择性多
交通：成都直飞黄龙机场稻城县然后换成景区直通车前往景区亚丁。自驾一路北上，经过理县，松潘大约8-9小时车程

九寨沟风景区

·九寨沟是一条被森林所覆盖的山沟，因有九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。·世界自然遗产、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络。·动植物资源丰富，具有极高的美学旅游价值。景区内生物多样性丰富，物种珍稀性突出。·九寨沟以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”，号称“水景之王”。·春和景明，花开浪漫；夏绿九寨，恣意清凉；彩林漫漫，炫雅妩媚；冰雪童话，灵韵冬色。

5.四姑娘山的秋韵迷人

四姑娘山距成都约200公里，有“蜀山之后”的美誉，四姑娘山是由四座山峰组成（大峰，二峰，三峰，幺妹峰），而在这四座山峰脚下又有三条沟绵延而去（双桥沟，松坪沟，海子沟）
这三条沟各有特色，双桥沟的节奏最轻松且景区开发相对上最完善，对于常规游客来说最适合游玩体验。长坪沟属于最适合徒步的一条沟，川内最经典的穿越路线“长穿毕”便是从这里出发，穿越到对面的毕棚沟景区。海子沟则是作为攀登四姑娘山的大本营，迎接着各种登山者的到来。
而每年四姑娘山的秋色也是让人非常想前往一睹其风采。

双桥沟全长34.8公里，是三条沟中开发最完善的一条沟，也是唯一有观光车的沟。当然了，如果你有充足的时间，也可以选择徒步穿越来获得更好的游玩体验；如果不想太累也可以乘坐观光车游览，只需要半天就能游览完毕，但参与感相对就要差一些了。
并且需要知道的是在双桥沟游玩是看不到四姑娘山的，由于身处沟内，被两侧的山峰和高大的原始丛林遮挡了。

双桥沟

·全长34.8公里左右，主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的一条沟。·沟内有两座木桥，一座由杨柳木搭建而成，另一座由红杉木搭建而成，双桥沟由此得名。·景区内分三段，前段为阴阳谷、五色山等；中段为撵鱼坝，沙棘林等；后段为牛棚子草坪和长河滩等。

长坪沟通过卡子沟与毕棚沟相连，二者加起来长度超过一百公里，是国内著名的穿越线路之一，每年都会吸引无数的徒步穿越者，对于想要多日穿越的山友来说堪称宝地。这条线路沿途主要是雪山、牧场、草甸与原始森林风光，进入毕棚沟之后则是漫山遍野的红叶。

长坪沟

·全长约29公里，峡谷幽长，四姑娘山最高峰——幺妹峰就坐落于此。·这里是户外爱好者的天堂，是攀登三峰、四峰的大本营所在地，也是徒步爱好这胜地。·景区内有樟木寨、古柏幽道、喇嘛寺、甘海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。·长坪沟主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色壮美，大部分路段只能选择骑马或者徒步。

海子沟全长19.2公里，得名于沟内大大小小的十几处海子。如果你想近距离观察四姑娘山，但受限于各种因素无法亲自攀登，那么海子沟是最佳选择。

海子沟

海子沟全长约19.2公里，是登山爱好者攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。海子沟的风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。海子沟景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方（如拍摄日照金山等）。海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高（4200米左右）一般游人到不了这个地方，是真正的驴友最爱的地方。游览起来只能靠步行或骑马，建议在沟内露宿一夜，好好享受海子沟美丽的景色。

Tips：
最佳赏秋期：10月中旬下旬至11月中旬。
住宿：可住在四姑娘山镇上各种大小酒店宾馆可选择较多
交通：从成都出发翻过巴郎山，大约3-4小时车程便可到达四姑娘山镇。
气温：由于深处沟内，早晚温差很大，白天有太阳时气温可升至十多度，傍晚太阳落山后又迅速跌至零度左右

6.诗情画意泸沽湖

川西的秋色不仅仅只有甘孜阿坝州才有，在凉山州，泸沽湖的秋色同样非常迷人，她就仿佛深藏于深山里的少女，不同于其他地方雪山林立，高山海子映衬，她是温婉而低调的，但不得不说，秋天的泸沽湖太值得你去感受她的一步一风景了。

金黄的青杨林在湛蓝的湖水衬托下更加绚丽。

乘坐在猪槽船上，荡漾在湖水中，时不时两旁还会有红嘴鸥路过，这样的美景无法用言语去描述。

从高空俯瞰，秋意也是非常浓厚的。

Tips：
最佳赏秋期：10月下旬至11月下旬。
地址：凉山州盐源县泸沽湖景区
住宿：延湖的住宿非常多，建议选择湖景房享受慢生活
温度：这里的秋天光照时间也很充足，白天气温可接近二十度左右，夜晚则会降至十度左右

泸沽湖景区-博凹岛

末代左所土司在博凹岛上面修建了一所豪华的别宫，用来安置来自雅安的汉族夫人肖淑明。16岁的肖淑明，在这个岛上消磨了她的整个青春年华。如今，江山依旧，人事全非，徘徊在岛上的废墟间，令人感慨良多。

7.川西后花园亚拉雪山

【雅拉雪山】坐落于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，她的雪峰洁白无瑕，海子秀丽宜人，森林草场游荡着成群牛马，被藏传古籍称为“第二香巴拉”。不仅秀美，这条小径也十分清幽。
藏族传说中，雅拉神山位于吐蕃最古老的雅隆部落繁衍之地，故被奉为"世界形成之九神山"之首，常以口吐雪暴的白牦牛形象现身，因此得名。有趣的是，这座海拔只有5884米的神山至今无人登顶。在户外圈亚拉雪山早已十分有名，去年打造成为景区之后，逐步被更多常规游客所了解。
这里的秋色依然十分美好，并且相对而言距离成都也很近，非常适合作为周边短途游的目的地

初秋的彩林已经逐渐展现其丰富多彩。

傍晚的亚拉雪山日照金山，粉黛色的雪山非常迷人。

徒步（或骑马）抵达大海子，碧玉色的湖水坐落在雪山下，四周的彩林，经幡装点着一切美好。

Tips：
最佳赏秋期：10月中旬至11月中旬。
地址：甘孜州道孚县亚拉雪山景区
住宿：游玩完之后只能前往最近的八美镇，景区附近没有酒店
温度：这里的秋天光照时间也很充足，白天气温可接近二十度左右，夜晚则会降至零度左右

亚拉雪山风景区

亚拉雪山位于道孚县泰宁玉科自然保护区内，距康定约163公里、康定机场约103公里、道孚县城约98公里，离“中国最美景观大道”318国道约25公里，处于摄影天堂新都桥――八美――丹巴美人谷最佳风景线上。海拔约5820米。亚拉雪山是茶马古道上著名标志之一，也是史书《格萨尔王转》所记载的四大神山之一，被称为“第二香巴拉”。山上的藏宝洞保存有格萨尔王征战时留在此地做镇山之宝的弓箭和铠甲，还有五世达赖喇嘛罗桑嘉措手书的经卷，异常珍贵。

8.光影新都桥

说到川西秋色，那就依然不得不提新都桥这里，新都桥有\"光与影的世界\"，\"摄影家的天堂\"之美，虽然近几年商业化的过于浓重，很多拔地而起的酒店替代了曾经的青杨林青稞田，但当你驱车游玩于新都桥路段，让人感到了“香格里拉”的帷幕正渐次拉开。
新都桥新都桥镇位于康定县境西部，距县城81公里。面积508.3平方公里。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草——川西的平原风光美丽地绽放。

蓝天白云，杨树一片金黄，朴素的民居，悠闲吃草的牛羊，以及清亮的小河，随意地构成一幅高原美景。
尤其在早晚低角度的阳光下，新都桥因其特殊的地势，在任何地方都有可能在自然百变的光线中形成特殊的风景效果。

需要提醒您的是摄影时最好的光线是在每天的早晨和黄昏，不论你站在何处眺望，还是在黄昏中享受落日谢幕的场景，都能抓拍到一幅美丽的意境。

新都桥贡嘎雪山观景台是国家地理推荐观赏蜀山之王——贡嘎雪山的最佳观赏点，天气好可以拍到日照金山。

Tips：
最佳赏秋期：10月中下旬至11月中旬。
地址：甘孜州康定市新都桥镇
交通：从成都出发沿着雅康高速一路西行，翻越折多山后便可到达
注意事项：新都桥镇的拍摄点比较分散，并且在318国道上往来的车辆比较多，需要时刻留意注意安全。

新都桥

·新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线10余公里被称为“摄影家走廊”。·地处在公路318国道南、北线分叉路口；山峦连绵起伏，藏寨散落其间，川西的平原风光美不胜收。·藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或三角形图案。·因新都桥的风景在沿途，尤其是折多山到新都桥一段和新都桥到塔公一段；自助游新都桥建议包车，随时可停车。

川西旅行相关事项

关于高反

高反应该是每个前往高海拔地区的人最担心的事情了。通常分为心理高反和生理高反两种，首先要给自己一个积极的自我暗示，而不是还没上高原就各种担心，否则心理上的惧怕首先就会让自己的状态出问题。
尤其是到高原的第一天晚上一定要休息好，千万不要洗澡，如果头痛可以吃了头痛药再睡，为后面的行程打好基础。稍微适应2-3天后只要不做剧烈活动就不会有那么强烈的反应了。
症状：高反其实每个人多多少少都会有，有的曾经去过高海拔没有反应不代表这次就没有了，和状态是有关系的，心态一定要好！高反基本症状就是头痛、头晕、眼前一黑、腿软、心跳快、耳鸣、睡不着、呼吸困难、没力气、腹泻呕吐等等，基本都属于是身体缺氧后的一系列应激反应，随着待得时间久了慢慢恢复。当呼吸困难症状出现最好就医，还要避免感冒，感冒会导致更严重的高反！
治疗：避免剧烈运动，头痛可适量服用没有睡眠成分的止痛片，头痛粉，补充葡萄糖。用便携血氧仪检测血氧含量，若低于70左右就有必要吸氧或是下撤到低海拔处。
当然不到万不得已千万不要吸氧，如果吸氧了可能就会有依赖性，高反会随时相伴。一定要让身体自然接受高海拔的低氧状态才能避免高反！如果晚上睡不着可以坐着睡，躺下的确会造成缺氧的感觉！关于

关于装备

无论是什么季节，最好要把厚衣服带着，高原的天气多变，而且早晚温差特别大，如果要登山的话山上的温度都会很低的。氧气瓶如果没有准备，可以在路过村落的超市或者酒店里购买，价格会比较便宜。景区内也有售卖但会贵的很多。登山杖、防晒帽这些东西也可以提前准备，肯定会用的上

成都市区金秋打卡点

1.百花潭公园

百花潭公园不大，但银杏可不少，栖息在公园内的白鹤也很多，沿着锦江而行一路上都能看到。在众多银杏中唐代的“白果大仙”最为有名，距今1700多年。在这里散散步、唠唠家常、写生，简直就是提前过上养老生活的节奏了。遗憾的是“老大哥”“白果大仙”比其他的银杏凋零的早一些。

Tips：
地址:青羊区芳邻路，地铁5号线四川省骨科医院站A口步行200米
推荐：“白果大仙”银杏，百花潭桥

2.百花西路一条黄金街

从百花潭公园后从西南门出来，在去往浣花溪的路上，一条金色的银杏街出现在眼前，站在一旁的石拱桥上打卡拍照会非常nice。
这条街道长有百余米，两边银杏十分高大茂盛，而且往来行人也很少，~延伸到尽头打卡石拱桥，还可以去成都蜀锦织绣博物馆逛一逛，感受大成都的蜀地文化。

Tips：
地址:百花西路，地铁5号线四川省骨科医院站A口步行200米
推荐：石拱桥、成都蜀锦织绣博物馆

3.锦里西路

从百花潭公园北门出来右转就到了，这边的银杏每年都黄的比较晚，12月中旬去最好，河边的银杏特别给力，人也很少。时间早的话还可以去对面的宽窄巷子转转。
不同于赏银杏热门地锦里中路，附近的锦里西路同样有一番属于自己的别样风情，这里的银杏＋街道，充满了浓浓的都市机能风，蜿蜒的街道，不时掠过的汽车，随便拍都有满满的大片既视感。而且这里的人要比其他地方更少噢，注意过往的车辆即可。

Tips：
地址：锦里西路，五号线青羊宫地铁站c口出站，向东五百米
推荐：宽窄巷子奎星楼街美食

4.人民公园

老成都人最最喜欢的公园，这里的银杏树很大，茂盛时遮天蔽日，闲暇时在坐树下泡壶茶，晒太阳采采耳也很不错，同时也是成都著名的相亲地，单身狗不要错过，时间充裕的话还可以去隔壁的成都博物馆，四川科技馆，时空大剧场逛逛。

从锦里西路到人民公园只要几百米，这几天是人民公园银杏最黄的时候，一条银杏步道铺满了厚厚的落叶，踩上去仿佛像走在地毯上，作为成都历史悠久而又最著名的公园，这里游人如织，除了可以观赏银杏，凹造型拍美照以外，还可以在湖边的鹤鸣茶社品一杯香茗，约上好友来这里，品品茶，拍拍照，享受一个秋意浓浓的下午。更别说这里还有著名的成都美食钟水饺和老妈蹄花在等你品尝哦。